旧正月明けの台湾からこんにちは。
せっかくのお正月連休でしたが、我が家の家族は風邪でダウン。こんなときは、私までが風邪をうつされて寝込むわけにいかないので、普段から意識して風邪予防の対策をしています。
 

 
今日はその中から「これ、結構効いてるんじゃ?!」と思っている台湾のあるモノを紹介します！
 
その名は「安迪湯(アンディータン)」
孫安迪さんという免疫学の名医が「黄耆」「ナツメ」「クコの実」を４：３：３で煮出して毎日飲むと免疫力がアップするぞー！と世に広めた漢方茶です。



本来、材料をグツグツと煮出したものを飲むのがベストだけれど、面倒くさがり屋の私は漢方薬局でティーバッグになって売られているものを購入。お湯を注いで飲んでいます。

ティーバッグの中身と淹れたお茶。味はほんのりと甘みのあるゴボウ茶といった感じ。
 

スーパーの乾物コーナーでも材料が手に入る。

比率は不明だけど、3つの材料がブレンドされたティーバッグはスーパーでも買えます。ちょっと味見してみたいという方はこちらもお土産に便利。
 
毎日ではないけれど頻繁に飲んでいるので、家族間で風邪をうつし合っていても私だけ無事なことが多い（笑）。効果バッチリ…なのでは？！