季節の変化に伴い、身体が冷える時期です。
よく眠れるように寝る前のリラックス法です。

 
本日10月20日（日）から土用入りです。

 
新しいことをしてはいけない期間になります。
土を動かすことも来月11月7日（木）の立冬までお待ちください。
靴の土を落として綺麗にクリーニングしましょう。



明日10月21（月）と24日（木）は一粒万倍日。
神社仏閣参拝、宝くじ購入にも良いです。「善き種」を蒔きましょう！

 
また、23日（水）は霜降です。
秋が深まり冬に向けて気温が下がり、霜が降り始める季節。身体を冷やさないように気をつけてください。
良い食べ物は鮭、柿、生姜、銀杏などです。
 
Love　yourself！
自分自身を愛そう！