3月5日（火）は二十四節気の第3番目の「啓蟄（けいちつ）」となります。
少しずつ暖かくなり、冬眠していた虫たちや生き物が目覚め始め、動き始める時期になります。
 

 
3月～4月にかけてはいろいろな環境の変化を感じる方も多く、心身のバランスが乱れやすいです。
 
ぼんやりして気力がわかないときは「早く寝る」、「何もしないでリラックスする時間を作る」、「ゆったりと音楽を聴く」、「半身浴をする」など、なるべく無理をしないで多めに休息をとるようにすると良いです。



また、3月10日（日）18:01から新月です！
 
ボイドタイム（効果が弱まる時間帯）は3月11日（月）4：45～9：20
 
今回の新月は浄化のエネルギーが強いです。
ぜひ、インスピレーション、優しさ、想像力、ロマンス、癒やし、くるぶし、足裏等に関するお願い事を紙に書いてみてください。
 
心身共にリフレッシュして「春分」を迎えましょう！
Let’s welcome the “Spring Equinox Day” with a refreshed mind and body!